Výstava představuje základní kapitoly z historie kolínského Sokola v období let 1862 až 1948. Zdejší sokolská jednota byla založena jen několik měsíců po pražské a patří do skupiny prvních mimopražských jednot, které vznikly ještě v roce 1862. Na výstavě může návštěvník shlédnout v Kolíně dosud neviděný soubor sokolských krojů a úborů, včetně dobového sportovního náčiní a jiných artefaktů ze sbírek Národního muzea, který doprovázejí exponáty zapůjčené od T. J. Sokol Kolín a dalších institucí. Zájemce o historii se jistě začte do popisů zrodu kolínského Sokola, jeho prvních akcí či informací o sokolské hudbě Františka Kmocha. Pominuty nejsou ani vnitřní krize jednoty a vše je navíc dokumentováno bohatým fotografickým a obrazovým materiálem. Sokolská jednota byla tehdy nejvýznamnější místní tělovýchovnou organizací, ale zároveň sehrávala důležitou roli ve veřejném a kulturním životě města. Pozornost je také věnována dramatickému období nacistické okupace a později nástupu komunistické moci, které negativně postihly i tělovýchovnou jednotu Sokol.